Temel kurallar
- Yalnızca kaybetmeyi göze alabileceğiniz parayla oynayın; kira, fatura veya borç parasıyla asla oynamayın.
- Oynamaya başlamadan önce bir bütçe ve süre sınırı belirleyin, sınıra ulaşınca bırakın.
- Kayıpları geri kazanmak için bahis tutarını artırmayın.
- Alkollüyken, stresliyken ya da üzgünken oynamayın.
- Bonusları “bedava para” olarak değil, kuralları olan bir kampanya olarak görün.
Bağımlılık belirtileri
- Planladığınızdan daha uzun süre veya daha fazla parayla oynamak,
- Oyun yüzünden iş, okul ya da aile sorumluluklarını aksatmak,
- Oynadığınızı yakınlarınızdan saklamak,
- Borç alarak oynamak ya da kayıpları kovalamak,
- Oynamadığınızda huzursuz veya gergin hissetmek.
Bu belirtilerden birkaçını kendinizde görüyorsanız profesyonel destek almanızı öneririz.
Nereden yardım alabilirsiniz?
YEDAM (Yeşilay Danışmanlık Merkezi) kumar bağımlılığı dahil bağımlılık konularında ücretsiz danışmanlık verir: 115 numaralı hattı arayabilirsiniz. Aile hekiminiz veya bir ruh sağlığı uzmanı da size yol gösterebilir.
Yaş sınırı
Bu site ve listelenen siteler yalnızca 18 yaş ve üzeri kişiler içindir. Reşit olmayanların bahis ve şans oyunlarına katılması yasaktır. Çocukların kullandığı cihazlarda ebeveyn denetimi araçlarını kullanmanızı öneririz.